Decálogo para estar en forma

Un nuevo Decálogo para el blog, para mantenerse en forma. Lo recibí y comparto casi tal cual, sugerente y caprichoso. Será útil para proponerse metas, para repasar y examinar lo que fue o no fue bien. Y así ordenar la vida. Sin apurarse pero sin detenerse. Cuerpo y espíritu van a la par. Cuanto fue bueno para lo humano lo será para lo divino, y lo más evangélico será saludable para la vida toda, “Miren las aves del cielo…”

1° . Cada día, al sonar el despertador, respira, sonríe y ¡gracias! Cada despertar es un regalo, cada día un nuevo amanecer con oportunidades. Aprovéchalo, agradécelo. Sé feliz.
2° . Mírate al espejo, si tienes el corazón despeinado, la ilusión legañosa y la generosidad en pleno bostezo, date una buena ducha de optimismo, y verás cómo te sientes mejor.
3° . Conecta pronto con Él. Llámale. Dios siempre tiene cobertura y te escucha. Reza saboreando despacio tus sentimientos y siéntete amado por Dios. Será agradable vivir y caminar en su compañía, contigo.

4° . Mantén tu margen de libertad. Controla la dosis de tele, de conexiones y consumo, de cosas superfluas. Sé tú misma, rehúye atadura o esclavitudes. Serás más libre y feliz.
5° . Sonríe, siempre sonríe. La sonrisa es tu arruga más bella y te mantiene vivo, te conserva joven. Cada vez que sonríes abres alguna puerta, y pones nombre a la gente que se cruza.
6° . Haz ejercicio diariamente. Practica el perdón, la tolerancia, el cariño. Así ganarás el trofeo más preciado: la paz interior, y encontrarás nuevo sabor a la vida.

7° . En tu agenda anota: ‘Reservado para mí’. Trabajo, amigos, salir. Si te quieres a ti misma, no te olvides de ti, date tiempo. Tienes que decirte cosas. Confía. Saldrás aliviado. 
8° . Una mano abierta será caricia, consuelo, ayuda. Recibirás cien veces más. Una mano cerrada será amenaza, desconfianza. Lo que se da, se multiplica; lo que se guarda, se pierde.
9° . Consume productos de siempre: justicia, solidaridad, sencillez, honestidad, verdad. Son naturales, no caducan ni te esclavizan. Ayudan a llevar una vida saludable.
10° . Hazte un seguro de vida, “El que quiera ganar su vida la perderá, pero el que la pierda por mí la ganará”; algo caro, pero tendrás beneficios. Tu póliza será ‘buena noticia’. 

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– Verán el VIDEO del PAPA, su oración para este mes de febrero, nos pide pensar en los migrantes, escuchar su grito, a menudo “víctimas del tráfico y de la trata de personas”. 271,6 millones de personas migraron en 2019.

La situación de migrantes en las islas del Egeo es comparable a la que Médicos Sin Fronteras (MSF) ve en desastres naturales o en zonas de guerra. Cifras récord de migrantes y refugiados atrapados en condiciones de hacinamiento e inseguridad, sin acceso a la atención médica.

Esclavitud infantil | Comercio justo

* “The Chocolate Case”, fotograma, Another Way Film Festival, Madrid, 2019.

‘La esclavitud infantil que pudo esconder una barrita de chocolate’. Tres periodistas indagaron de dónde viene la mano de obra que produce el cacao, y lo denunciaron en “The Chocolate Case”, película presentada en el Another Way Film Festival.

Aumentará el precio de su tableta de chocolate sin trabajo infantil. Ellos no podrán escapar del infierno diario. Testimonio de alguien que sí consiguió escapar…

En la plantación de cacao más de 500 personas en Costa de Marfil. Kam Sami deberá trabajar, si no sus captores le pegarán. Tomará una comida al día, tan escasa que perdió mucho peso.. Imposible parar si tuviera dolor o cansancio. Si se negara a trabajar, se lo llevarán por la noche para hacerlo desaparecer.

(Cfr. Reporte de Belén Hernández, elPais.es 24/10/2019)

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Requisitos para ser marca de Comercio Justo

Para pertenecer al sello ‘Fairtrade’ deberá cumplir unas condiciones, con auditorías de la Organización:

1 . Que se establezca un precio mínimo de la materia prima.
2 . Contratos a largo plazo entre agricultor, intermediario y trabajadores, acordes a la OIT.
3 . Trabajar para la igualdad real entre hombres y mujeres.
4 . Prohibida la esclavitud infantil.
5 . Promover la asociación de trabajadores en forma de cooperativa.
6 . Prohibido el uso de determinados fertilizantes.
7 . Gestión eficiente del agua.
8 . Evitar la deforestación de bosques por el uso indiscriminado de tierras de cultivo.

(Fuente: Fairtrade Ibérica)

Ser o no ser, san Pablo

Se ofreció como un plan de vida, concreto y sencillo, en un escrito del entorno de san Pablo a los primeros cristianos de Colosas, entonces en Frigia, hoy Turquía.

Algunos situaron el escrito\ carta en Roma el año 62, primer encarcelamiento de Pablo de Tarso. El Apóstol será decapitado tres años después, fiel seguidor de Jesús de Nazaret.

Sus consejos fueron condición para ‘ser o no ser’ en el nuevo camino: la bondad, la paz, perdonar, agradecer… Indicadores válidos también hoy, un proyecto para orientar la vida y evaluar el día.

” Revestidos de ‘hombre nuevo’ dejen viejos pecados y vístanse como elegidos de Dios :
. . La compasión entrañable, la bondad, la humildad y la tolerancia
. . Sean comprensivos, el perdón generoso unos a otros, si tuvieran queja
. . El amor mutuo como ceñidor por encima de todo, así quedará perfecto
. . La paz de Cristo reinará en sus corazones, fueron llamados para esto
. . La sabiduría de Cristo habitará en su interior, sabrán qué hacer.
. . Entonarán siempre un canto sincero de agradecimiento a Dios Padre. ”

(Cf. Carta Colosenses c.3) 

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Comenzando la Carta verán un Himno a Jesucristo, el Hijo de Dios, su señorío universal, su natural más divino, la belleza del misterio de su persona, su grandeza :

+ Él es IMAGEN de Dios invisible,
nacido antes que toda criatura,
todo fue creado por él y para él,
todo tiene en él su consistencia.
+ Él es CABEZA del cuerpo de creyentes,
fue el primero en nacer de la muerte,
y tendrá la primacía en todo.
+ En Él habitó la PLENITUD divina,
reconcilió y pacificó todo por la sangre de su cruz,
presentados ante Dios SANTOS e inmaculados.

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San Pablo fue incansable en la misión, apasionado por dar a conocer a Jesucristo y por vincularse a Él. Les compartiré un buen consejo que encontré :

– “Después de la acción hay que volver continuamente a la oración para encontrarse a sí mismo y encontrar a Dios; para darse cuenta, sin pasión, si en verdad caminamos en el camino que Dios quiere”, san Alberto Hurtado, Chile.

Cristo | Dalí

□ Una de las obras más populares de Salvador DALÍ, el Cristo de San Juan de la Cruz, adquirida por el museo Kelvingrove de Glasgow, viajará por primera vez a Figueres (Girona, España). Será expuesta en el Teatre-Museu Dalí, final de 2020, incluyendo un Simposio sobre ‘misticismo nuclear’, como lo llamó Dalí.

Supimos que un sector de la crítica consideró su obra poco religiosa : el Cristo sin corona de espinas, sin clavos, sin llagas en el costado. Dalí quiso ante todo resaltar la belleza de Cristo. Tiempo para el arte y la poesía en nuestro blog.

□ Se especuló sobre las fuentes de inspiración de esta obra. Dalí confesó inspirarse en un dibujo del siglo XVI, atribuido a san Juan de la Cruz, reproducido en una biografía del santo, y que su autor carmelita le mostró.

[Verán más sobre este Cristo en “CÁNTICO ESPIRITUAL. Juan de la Cruz”]

El ‘Cristo de Dalí’ (1951) fue visto en España durante la 1ª Bienal Hispanoamericana de Arte, en 1952. Salvador Dalí tuvo especial cuidado en exponer bien las obras, que encomendó al poeta y amigo Leopoldo PANERO, la disposición e iluminación.

□ La última etapa de la vida de Leopoldo Panero (+1962), tuvo precisamente al Cristo como centro, sus visitas y coloquios con el Cristo de las Aguas, así el poema ‘En la Catedral de Astorga’ :   

” Todo mi corazón piedad se hace
al abrirse tus puertas lastimeras,
a espaldas ya del mundo queda el alma,
sola en plenitud;  y no es  más honda
la paz que hay en el mar que la que, viva,
profundamente tenebrosa y viva,
se abre ante la esperanza, al pie del cárdeno
Cristo, bajo el vacío de sus naves,
inmensamente solitarias siempre
como el alba al nacer sobre el picacho.

No, no es la luz más bella que tu sombra,
Cristo de mi velar, Cristo desnudo
como enjuto ciprés de pobre aldea,
que empaña  y amortaja el pensamiento
en la vidriada luz de sus pupilas
y en su torso de sed; humildemente,
bajo el morado velo que le encubre,
nos sostiene abrazados como a niños
atónitos, sin risa entre los párpados,
cansados de la calle. ”

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– Verán también si lo desean las imágenes y canto de Ximena Gray, soneto al Cristo crucificado, “No me mueve mi dios”…

Infancia 2019 / derechos

UNICEF, las Naciones Unidas para la Infancia, denunció en la última década más de 170.000 casos de violaciones de derechos de menores en escenarios de conflicto. El número de países en guerra es el mayor desde 1989, año de firma del CONVENIO DERECHOS del NIÑO.

Asesinatos, mutilaciones, violencia sexual, secuestros, reclutamiento forzoso y ataques contra escuelas y hospitales. Más de la mitad fueron asesinatos o mutilaciones de niños por el uso indiscriminado de ataques aéreos, explosivos, minas, etc.

* Desplazados internos, conflicto en YEMEN, campamento de Saná | Reuters.- K. Abdullah

• En marzo, 85 niños asesinados, grupo armado atacó Ogossagou, en MALI; otro ataque en Sobanou-Kou 24 víctimas infantiles.
• En mayo Unicef pidió a los gobiernos que repatriaran a los niños atrapados en campamentos o centros de detención, noreste de SIRIA.
• En septiembre informó: 2 millones de niños no asistirán a la escuela en YEMEN, medio millón abandonó estudios desde marzo de 2015.
• En tres años de violencia y conflictos, en CAMERÚN 855.000 niños sin escolarizar y 59.000 adolescentes desplazados.

“Todas las facciones en conflicto deberán cumplir sus obligaciones en virtud del derecho internacional, poner fin de inmediato a todas las violaciones contra los derechos de los niños. No utilizar como objetivo infraestructura civil, escuelas, hospitales, instalaciones de agua”.

– Cf. Imágenes y noticias de Unicef en INFANCIA 2019 , una década mortal.

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# Convención sobre los Derechos del Niño, tratado internacional de Naciones Unidas firmado en 1989. Los niños tienen los mismos derechos que los adultos, y se subrayan derechos que requieren protección especial. Tratado vinculante, los Estados que se adhieren a la Convención se comprometen a cumplirla y a adecuar su marco normativo.

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# Vean Video del Papa, oración mes de enero 2020, por la reconciliación y la fraternidad entre pueblos, culturas y religiones:

Serán felices ~ compartir

* Bal au Moulin de la Galette, 1876, Pierre-Auguste Renoir. Imagen impresionista del alegre y frívolo Paris de su tiempo, que le valió al artista el título de “pintor de la felicidad”.

Fue fácil encontrar una alegría y una felicidad de superficie. Más difícil será buscar la FELICIDAD honda y duradera, la de quien comparte lo suyo, al modo Jesús de Nazaret.

Como en las Bienaventuranzas, respuesta a quienes solo miraron por sí mismos, o en el rico necio del evangelio, su imaginación EGOISTA a corto plazo, “Esta misma noche…”

Pondré la felicidad en la fraterna simpatía, en la compasión, en una SOLIDARIDAD cordial y generosa. Vean estas sugerencias que anoté, pasos en el buen camino.

-Serán felices si comparten, si viven con poco, no siendo esclavos de sus deseos.
-Serán felices si saben perdonar, si viven con gozo el perdón recibido.
-Serán felices si son de corazón limpio, si ven lo mejor de los demás y son sinceros.
-Serán felices si siembran paz, como hermanos, en respeto y concordia.
-Serán felices si no guardan en su granero el trigo de esta vida que termina,
-Serán felices si siembran y comparten, será fruto para una Vida que no acaba.

” ¡Felices los sirvientes que el patrón encuentre así velando a su llegada! Él mismo los hará sentar a la mesa y los servirá… Vendan lo que tienen y repártanlo en limosnas; donde esté su tesoro, allá estará también su corazón”, cf. san Lucas c.12.

Ser madre

– ” Soy Lourdes, madre de Cely y Martina. Sigo siendo madre, pero no tengo hijas. Hará un año una llamada me despertó de madrugada. Mi ex marido se acababa de suicidar, y antes mató a mis dos hijas, de seis y dos años.”

Lourdes pasó un infierno, pero al fin encontró salida: tejerá mariposas, símbolo de la igualdad y el respeto. Gracias a alguien que conoció, su sufrimiento servirá para ayudar a otras personas. Y ella decidió poner su grano de arena.

El proyecto estará siendo importante en su vida. Lo pudo llevar a varios Colegios. Las mariposas son de dos tamaños. La grande representa a Cely. La más pequeña es Martina. Tardará 10 minutos en hacer una, al ganchillo.

– ” Estoy al principio de un largo camino. Me costará seguir mi vida sola con mis recuerdos. Pero no voy a dejar de intentarlo. Todo será un símbolo contra la violencia de género, en defensa de la igualdad y el respeto. Y me dará fuerza para seguir adelante.”

También contó que siente impotencia y dolor, porque hay cosas que siguen igual, cada día y en tantos lugares. Siguen matando mujeres, siguen matando niños. No tendrán suficiente protección, dirá apenada.

[Cf. Reportaje de Pilar Álvarez, elPais.es, 25/09/2019]

* Imagen: La Maternidad, 1905, fragmento, Gustav Klimt.

Oración fin de año

Se acercó el final de 2019, no olviden celebrarlo también con Dios, señor de la vida y el tiempo. Compartiremos esta oración para rezar con su familia, comunidad o amigos antes de la medianoche del 31 de diciembre.

ORACIÓN para despedir el año y recibir el Año Nuevo

☆ “ SEÑOR Dios, señor del tiempo y de la eternidad, tuyo es el hoy y el mañana, el pasado y el futuro. Al terminar este año queremos darte gracias por todo aquello que recibimos de ti. Gracias por la vida y el amor, por el aire y el sol, por las cosas que pudimos realizar.

☆ Te presentamos las personas que quisimos, las amistades nuevas y los más cercanos que compartimos la vida, el trabajo, el dolor y la alegría.

☆ También, SEÑOR, queremos pedirte perdón por el tiempo perdido, por el dinero mal gastado, por la palabra inútil y el amor desperdiciado, por pasar de largo de personas heridas o en soledad. Perdón por la oración aplazada, por mis olvidos y silencios.

☆ Al iniciar el año, te pedimos paz y alegría, prudencia y sabiduría. Vivir cada día con optimismo, comprensión y bondad. Abierto a lo que es bueno y verdadero, llena mi espíritu de bendiciones para derramar a mi paso. Amén. ”

Escuela de Belén

EN LA ESCUELA DEL BELÉN

Pasados los días veremos algo diferente, una imagen navideña entrañable del casi siempre invisible JOSÉ. Daremos un paseo por el BELÉN, una escuela donde aprender con san José y con el Papa Francisco. La figura parece que fue regalo al Papa en su aniversario, conocida su devoción por san José en sueños, mas esta vez le tocó despertar, mientras María duerme.

▪ Tú serás NAVIDAD, si decides nacer de nuevo y dejar entrar a Dios en tu vida.
▪ Serás la NOCHE de Navidad, cuando recibes humilde y en silencio al Salvador.
▪ Eres ESTRELLA de Navidad, cuando acompañas a otros al encuentro del Señor.
▪ Serás ÁNGEL de Navidad, si cantas al mundo mensajes de amor y de paz.
▪ Con los PASTORES, cuando crees y adoras con sencillez, abrazas a Dios niño.
▪ Eres REYES Magos, si ofreces lo mejor que tienes sin importar a quien.
▪ CENA de Navidad, si llevas pan y esperanza al que está pobre y tienes cerca.

Navidad traerá REINO de Dios para ti y tu gente, si pones confianza y amistad. Enhorabuena. Felices días y feliz Año 2020. Hoy fiesta de los santos Inocentes, la infancia que sufre y muere injustamente, también ahora.

Cada una, cada uno, escribiremos nuestros versos para decir y cantar al niño, sin despertar a la madre:

Déjame estar contigo
en silencio
recibir la mirada
tu caricia,
acercarme sin prisa
y adorarte
reconocer al más Grande
en el más chico,
en mis brazos conmigo
mi amigo.

Alguno, recordando la habitual imagen de María con Jesús en brazos, me puso unas palabras de san Atanasio de Alejandría (+373): “Los querubines sostienen el trono de Dios. Tú, María, sostienes a Dios mismo entre tus brazos”.

También me pasaron este sencillo pensamiento:

Un niño preguntó a su madre, con aire de villancico:
–Madre, ¿llegarán los tres?
–Siempre los tres, nunca fallan.
–¿El rey blanco?
–En un trineo, desde los hielos de Alaska.
–¿El cobrizo?
–En un camello, de los desiertos de Arabia.
–¿Y el negro?
–Con otros negros, desde la costa africana, vendrán en una patera.
–¡Por eso lo pregunté!

* JAVIRROYO

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# Podrán leer la Carta del Papa Francisco, el significado del BELÉN y la Navidad.

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-Escuchen si gustan esta vieja canción de George Harrison, donde conocer y amar al Señor fueron de la mano, ‘My Sweet Lord’, del álbum “All things must pass”, año 1970.

Navidad, la espera

Pensar, meditar, orar. Lo llamaron ADVIENTO, lo que viene y está llegando. Será tiempo de oscuridad, en el cielo anochece pronto, y en la tierra deseando la luz de cada día. El oscurecer será como la muerte, el pecado o la desesperanza, mas poco a poco amanece, si se mantiene la espera: renace la vida, llegará la Luz, la NAVIDAD de Jesús.

JESÚS dirá ‘Yo soy Luz de Dios’. Nuestro Dios se acerca cada día, en tantas miradas, limpias, divinas, como las suyas, de extraños, de ancianos, de niñas sin hogar, en tanta soledad, de noche en la ciudad. Se presenta, comparte y acompaña, CON NOSOTROS siempre.

Al final vendrá, al final de la noche y del día, al final de la propia vida, vendrá el Señor. La poesía nos dirá tanto asombro y alegría.

El adviento es larga espera
de un Dios que se va gestando
y en su seno revelando,
la gracia y la humanidad entera.

Por vericuetos sin nombre,
–incansable peregrino–
Dios siempre está de camino
viniendo en busca del hombre.

¿Hay alguien que no se asombre de ver
a Dios empeñado en llegar
apresurado al encuentro con el hombre?

El Dios que a nosotros viene
en advientos cotidianos,
transita con pies y manos;
los que Jesús tuvo y tiene
en los hombres sus hermanos.

(Cf. J.L. Martínez González)

+ MARÍA, madre de Dios, cuéntanos los secretos de Jesús tu hijo, su corazón divino, su palabra, su alma eterna, su cálida mirada, sus manos adorables, su luminosa presencia. Ponnos junto a él. Comparte con nosotros el deleite de su amistad y la grandeza de su llamado, ‘ven conmigo’. Cuéntanos tu abrazo en la mañana, tu alegría y gratitud, tu ‘magníficat’ cada día. Cuéntanos, María, madre nuestra.

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Recordarán este bello canto ‘Madre del Silencio’, del grupo chileno “Canto Católico”: