Archivo de la etiqueta: tristeza

La cruz de Cristo | La Saeta

    – El Hijo del hombre sufrirá, será humillado y rechazado.
    – Si quieren seguirme, renunciarán a sí mismos y tomarán cada día su cruz.     /san Lucas c.9

Enfermedad, muerte, sufrimiento. A la vista de lo que vivimos en seres queridos y en otros de lejos, quise traerles unos deseos sinceros, por la celebración de los Santos y difuntos.

La ocasión llegó tiempo atrás al escuchar aquel evangelio difícil. Alguien imaginó esas palabras duras de Jesús de Nazaret dirigidas a un discípulo indeciso, o a cualquiera de nosotros:

. . Mira, yo padecí y fui rechazado, por mostrar el rostro del Dios vivo, por plantar cara a los maestros de la ley, por tirar muros de egoísmo. Acusado por sumos sacerdotes y ejecutado en una cruz, al tercer día resucité.
. . ¿Tú, qué vas a hacer con tu vida? Si quieres ser mi discípulo, si quieres compartir mi vida y mi pasión, no te pongas en el centro de todo. Pon en el centro a Dios y a tu prójimo, y verás como cambian las cosas.

. . Carga con tu cruz de cada día, ven conmigo. Si quieres guardar tu vida, verás que no tienes nada. Si la regalas, verás que está llena. ¿Para qué ganar el mundo, si te sientes vacío?

    – Cierto, mi vida podré vivirla con amor o con rabia, viendo tanto sufrimiento, con rechazo o con deseo de ayudar, aun con sacrificio.
    – Así me sentiré bien, se encenderá mi luz, la paz que Jesús nos prometió: ‘Reciban mi paz, no teman. Yo vencí al mundo’.

__

Vean unos sentimientos de simpatía y complicidad entre el Cristo de la cruz y quien lo contempla con afecto y reconocimiento:

    Él sufre con nuestros sufrimientos
    Está triste por mis tristezas
    Se siente solo con mi soledad
    Abandonado por nuestros abandonos
    Rechazado en nuestros rechazos
    Se siente agredido si agredimos
    Injuriado cuando injuriamos
    Despreciado con nuestros desprecios
    Herido con mis heridas
    Aliviado con nuestras caricias
    Consolado con mi amistad y compañía.

__

Recordaré este lindo poema de Antonio Machado, «La Saeta», con letra y música de Joan M. Serrat:

¡Oh, la saeta, el cantar al Cristo de los gitanos, siempre con sangre en las manos, siempre por desenclavar!

¡Cantar del pueblo andaluz, que todas las primaveras anda pidiendo escaleras para subir a la cruz!

¡Cantar de la tierra mía, que echa flores al Jesús de la agonía, y es la fe de mis mayores!

¡Oh, no eres tú mi cantar! ¡No puedo cantar, ni quiero a ese Jesús del madero, sino al que anduvo en el mar!

__

(1) Vía Crucis, Cristo bajado de la cruz (13ª) y El Cirineo (5ª), M.Rupnik. ‘Detuvieron a un tal Simón de Cirene y lo cargaron con la cruz, para que la llevara detrás de Jesús’. -s Marcos c.15

(2) Aquí verán reflexión de las «Siete Palabras» de Jesús desde la cruz.

(3) En comentario las 15 estaciones del ‘Via Crucis’ católico.

(4) En comentario el poema «Yo quisiera Señor en tu agonía», meditación de las heridas de Cristo y nuestra respuesta.

Infancia en ‘La gran basura’

«La gran basura», Big Bomeh, así llaman al principal vertedero de Freetown, la capital de Sierra Leona, el decimotercer país más pobre del mundo, donde al menos siete de cada diez niños se ven obligados a trabajar día tras día bajo un sol inmisericorde y un asfixiante humo blanco.

– Tras las fuertes lluvias pasadas, los habitantes del vertedero fueron desalojados pero no se registró ningún muerto en la zona ni deslizamientos de tierras.
– Alibatu Kama, viuda y con cinco hijos, nació en las chabolas que rodean el vertedero y lleva toda su vida respirando el humo de la quema de basura.
– El fuego despeja el lugar y quedan a la vista los metales, que son los que dan de comer.
– Sus retoños le ayudan en la recolección de los envases metálicos que venderán al peso.

Los cálculos son simples: al día, entre 1.000 y 5.000 leones, es decir, entre 10 y 50 céntimos de euro. Con ese dinero, Alibatu comprará mangos para venderlos e intentar sacar algo más.

En Big Bomeh, «La gran basura», todos los días son iguales para estos niños. Se levantan, recogen basura, la venden, se hacen cacerolas, se venden, y cuando llega la hora de comer, en las cacerolas de latas que recogieron ellos mismos, encontrarán arroz con hojas de Cassava. Y al día siguiente, lo mismo. Clik, clak. Hasta que se haga de noche. Muy triste.

(Cf. Samuel Nacar en elpais.com 2017/08/22)

Líbranos del mal / No teman

# En la página católica ‘Aleteia.org’ pude leer una oración por la preocupación de muchas personas, atemorizadas por el poder del mal. Costará creer en el bien y la bondad.

La oración como gesto de fe, de relación con el Señor bueno y fuerte. Él desea vernos libres y no esclavos de nada ni de nadie, que vivamos en la confianza y el amor, no en el temor.

A los discípulos encerrados por el miedo, Jesús les dará aliento y fuerza divina para perdonar y echar demonios. Les enseñó a pedir cada día ‘No caer en tentación y verse libres del maligno’.

# Oración de liberación por los males que nos atormentan:

«SEÑOR queremos vivir libres de males corporales y espirituales. Tú eres grande, eres Dios, eres Padre. Líbranos del maligno que nos amenaza y esclaviza.
. . De la angustia y la tristeza, líbranos, Señor.
. . De los pensamientos de agresión y de muerte, líbranos, Señor.
. . De los pensamientos de suicidio y de violencia, líbranos, Señor.
. . De rupturas familiares, de amistades negativas, líbranos, Señor.
. . De las formas de maleficio y males ocultos, líbranos, Señor.
SEÑOR que dijiste ‘Les dejo la paz, les doy mi paz’, concédenos por intercesión de la madre María y de los santos, la liberación de toda maldad y maldición, tu bendición y la gracia de tu paz».

# ¿Cómo saber si estoy siguiendo los pasos del mal espíritu? Por el rastro que deja en mí. A diferencia del espíritu bueno, el maligno deja impaciencia y tristeza, distancia de Dios y mucho amor propio, cerrazón y oscuridad en el alma, orgullo y autoengaño.

«Pero la serpiente fue astuta, más que todos los animales del campo que Jehová Dios creó”, Génesis c.3.

# Recuerden el ‘Padre nuestro’ de Nicodemo:

– PADRE nuestro, padre de todos, padre del cielo, tú quieres sólo nuestro bien; cúmplase tu voluntad, tus mejores deseos, tu reino; que todos te conozcan, te quieran y bendigan.
– Que de la casa no me aleje ni me pierda; sálvame señor, no dejes que de tu bondad dude ni desconfíe, que no caiga en la red del tentador.
– Da a todos cada día su alimento, que perdonemos siempre como tú nos perdonas; de la noche del mal líbranos y de la muerte en sombras, danos de tu vida cada día y de tu aliento.
__

Alegría, la Navidad

En la pasada Navidad me llegaron algunas reflexiones que corresponde compartir. Afectarán tal vez a nuestras viejas ideas sobre Dios que reflotaron en el subconsciente, cuando las creímos ya olvidadas.

Fuimos invitados a la fiesta de la llegada de un Dios amigo. Nuestra vida, a veces apagada y triste, recibió la invitación a la alegría, ‘No puede haber tristeza cuando nace la vida’.

inf_frater

En el Evangelio los sencillos disfrutaron la alegría verdadera, abiertos a la cercanía de Dios, atraídos por su ternura. Una alegría liberadora, curativa de miedos y desconfianzas.

– ¿Cómo temer a un Dios que se nos acerca como niño? ¿Cómo huir ante quien se nos ofrece como un pequeño frágil e indefenso?
– Dios no ha venido armado de poder para imponerse, sino que llega con la ternura de un niño a quien podemos hacer sonreír o llorar.
– Dios no puede ser el todopoderoso de las viejas oraciones, encerrado en la seriedad y el misterio de un mundo inaccesible.
– Dios será este niño entregado cariñosamente a la humanidad, un pequeño que busca nuestra mirada para alegrarnos con su sonrisa.

El hecho de que Dios se haya hecho niño, dice mucho más de cómo es Dios que todas nuestras cavilaciones sobre su misterio. En silencio ante un niño acogeremos la cercanía y ternura de Dios, una alegría diferente, un Dios a descubrir.

– Habré de mantenerme vigilante ante la tentación del temor o la desesperanza, que la tristeza no apague la luz de la vida, patrimonio compartido por Dios con nosotros. 

Campo de minas

Yacen en lo hondo de uno mismo,
a veces libres, y otras bajo llave,
un tumulto de miedos y desánimos
sin razón, sin objeto, sin gobierno.

Pequeños dictadores del ocaso,
eternos asesinos de esperanza.
Metiendo en la mortaja nuestros sueños,
nos dejan paralíticos y cojos.

Viven y conviven entre ellos,
inmunes a su aliento y su fragancia,
burbujas de alegría y de entusiasmo
que curan, que acarician, que levantan.

Se expanden por el alma sin retraso,
asomando el devenir del infinito,
poniendo al corazón ruedas y alas.
La vida, en ellas, cobra su sentido.

Dame, Señor Jesús, instinto de discernimiento.
Sujeta mis miedos, recorta mis desánimos.
Devuelve a mi alegría y entusiasmo
la fuerza y la energía de tu resurrección.

(Seve Lázaro)

__

Si me ves triste, Benedetti

Mario Benedetti (+2009) fue un escritor uruguayo muy prolífico. Publicó más de 80 libros, muchos traducidos hasta en 20 idiomas. El arte que encumbró al escritor fue sin duda su capacidad poética.

– Me llegaron y puse aquí estos versos tan sentidos y veraces. Benedetti conoció bien el corazón humano, su natural fragilidad y necesaria comunión.

___

    SI ME VES TRISTE

    Si algún día me ves
    triste no me digas nada
    solo Quiéreme.

    Si me encuentras en la soledad
    de la oscura noche, no me
    preguntes nada
    solo Acompáñame.

    Si me miras y no te miro
    no pienses nada.
    Compréndeme.

    Si lo que necesitas es amor
    no tengas miedo.
    Ámame.

    Pero si alguna vez
    dejaras de quererme
    no me digas nada.
    Recuérdame.

    Como ves, mi mundo no es perfecto, pero en él
    siempre habrá un lugar para ti.

___

– En verdad la tristeza y soledad llevaron pena al corazón, grises sentimientos, nubarrones que solo la brisa suave de un cariño sincero podrá dispersar. Si regresara la alegría será un amanecer.
___

* Imagen: Marken, Países Bajos.

Loyola eligió la alegría

Más allá de las apariencias, algún autor contemporáneo quiso caracterizar al santo de Loyola, el autor de los Ejercicios espirituales, como «el santo que eligió la alegría». Recibí alguna explicación.

= En verdad la alegría verdadera será por algo que fue bien, un sueño realizado, una puerta cerrada al fin abierta. Pudo entrar la luz, una paz y confianza esperadas, reconfortantes.

La alegría no pasajera, como la paz, será señal de amistad y experiencia de Dios.

Un santo con esas características valió la pena, pues algo importante debió cambiarle la vida, «Cambió su luto en danzas». Así en algunos santos, porque «Un santo triste…».

– Alegre en tu juventud, tu conversión no te robó la alegría.
– Unos pensamientos te dejaban triste y otros alegre, y escogiste la alegría como signo divino.
– Un extraño personaje te describió así: ‘Un pequeño españolito, un poco cojo, que tiene los ojos alegres’.
– Fuiste alegre y repartiste alegría; si algún amigo fue triste, la alegría en tu mirada iluminó sus sombras.

* Dibujo, Picasso, El rostro de la paz.

= Jesús de Nazaret presentó su venida como una fiesta de boda, él mismo como novio feliz, será el mejor vino, el vino nuevo.

«Tus discípulos comen y beben, no ayunan como los de Juan. Jesús dijo: los amigos del novio no ayunarán mientras el novio esté con ellos. ¡Vino nuevo, odres nuevos!

__

La aventura cristiana / No teman

– Mis ovejas escuchan mi voz, yo las conozco y ellas me siguen. -san Juan c.10

Ser cristiano será hoy una aventura, algo difícil pero interesante. ¿Qué es ser cristiano? El cristiano estará atento al Evangelio, y seguirá los pasos de Jesús de Nazaret.

– Jesús sintió el rechazo de sus adversarios, ni Mesías ni Profeta ni Voz de Dios. ‘Jesús, dinos qué quiere Dios… ¡Dios quiere que crean en mí!’
– Lo propio de la fe cristiana será escuchar a Jesucristo, ser como él, hacer como él. Seguir a Cristo debiera ser una aventura apasionante.

– La aventura cristiana será creer lo que Jesús creyó, defender como él la causa de los más indefensos, confiar en el Padre como él confió, ante la vida y la muerte su misma esperanza. -J.A.Pagola

Quedará mucho por hacer. No hay fórmulas sino llamadas, líneas de fuerza. En su lugar de trabajo, en la familia, ¿Qué hacer? ¿Cómo hacer?, cambiando las situaciones al modo de Jesús, «Tengan ánimo, no teman».

+ SEÑOR, que yo sea portador de felicidad y de paz…

– Si encuentro distancia y enfrentamiento, pondré AMISTAD.
– Si veo tristeza y desolación, llevaré consuelo y ALEGRÍA.
– Si noto sufrimiento y soledad, que yo traiga COMPAÑÍA.
– Si encuentro heridas y resentimiento, traeré caricia y CURACIÓN.
– Si hay oscuridad y desespero, llevaré ESPERANZA.
– Si veo falta de amor y desconfianza, pondré AMOR de DIOS.

__

__

«No teman», estas fueron las palabras repetidas en Lisboa por el Papa Francisco a los jóvenes, con nuestro subrayado, en la Misa final de la Jornada Mundial de la Juventud, fiesta de la Transfiguración, Lisboa, agosto 2023. Texto de la HOMILIA_JMJ_LISBOA.

Verán otros temas de ‘Ejercicios espirituales’ en «Meditaciones», pdf.

El ayuno que Dios quiere

«El ayuno que a mí me agrada consiste en que rompas las cadenas de la injusticia, que compartas tu pan con el hambriento y recibas al pobre sin techo; vestir al que no tiene ropa, socorre a tus semejantes» (Isaías 58).

Recibí por la Cuaresma un escrito como del Papa Francisco, que algo reformado les pondré en el blog. Tal vez algunos ya lo conozcan. Es exigente y concreto.

Restaurar grietas del alma y reparar las relaciones personales, atreverse con lo que pareció imposible. Siendo yo mejor haré más agradable mi medio ambiente. Será el ayuno que Dios quiere, si hay amor.

10 manifestaciones de amor:

1 . Saludar y dar las gracias siempre, con alegría.
2 . Recordar a los demás cuánto los amas.
3 . Ayudar. Estar atento a quien te necesita.
4 . Levantar los ánimos a alguien.
5 . Celebrar las cualidades o éxitos de otro.
6 . Lo que no usas, regalarlo a quien lo necesita.
7 . Ayudar para que otro descanse.
8 . Corregir con amor, no callar por miedo.
9 . Tener detalles con los que están cerca de ti.
10. Ayudar a los demás a superar obstáculos.

El ayuno que Dios quiere:

· · Ayuna de palabras hirientes, mejor palabras bondadosas.
· · Ayuna de enojos, llénate de mansedumbre y paciencia.
· · Ayuna de pesimismo, llénate de esperanza y optimismo.
· · Ayuna de quejarte, llénate de las cosas sencillas.
· · Ayuna de presiones, y llénate de oración.
· · Ayuna de tristezas, lléna de alegría el corazón.
· · Ayuna de egoísmo, y llénate de compasión.
· · Ayuna de falta de perdón, y llénate de reconciliación.
· · Ayuna de palabras, llénate de silencio y de escucha.

«No caigamos en la indiferencia que humilla, en la costumbre que anestesia. Mira bien las miserias del mundo, las heridas de tantos hermanos y hermanas privados de la dignidad, escucha su grito de auxilio» (Jubileo Misericordia)

__

Alcohólicos Anónimos, los 12 pasos

= Ante las múltiples dependencias y nuevas adicciones en nuestra sociedad, conocí este programa de rehabilitación. Su lectura clarificó otro tipo de desórdenes que robaron nuestra salud y libertad, dañando a otros.

El plan hizo una síntesis curativa de psicología y religión.

    «Jesús siempre pensó en un mundo más sano, liberado de las fuerzas malignas que deshumanizan al ser humano. Sus discípulos introducirán su fuerza sanadora humanizando la vida, aliviando el sufrimiento de las personas, haciendo crecer la libertad y la fraternidad.» (J.A.Pagola)

‘Alcohólicos Anónimos’ fue fundada en 1935 por un corredor de bolsa de New York y un médico de Ohio, borrachos desesperados. Quisieron ayudar a otros con la enfermedad del alcoholismo. Nadie podrá ser rehabilitado si no acepta la enfermedad.

= El Programa con sus 12 pasos, tuvo éxito para más de dos millones de hombres y mujeres, si fuera sincero su deseo por dejar de beber.

1 . Admitimos vernos IMPOTENTES ante el alcohol, nuestras vidas fueron ingobernables.
2 . CREER que solo un Poder superior podrá devolvernos el sano juicio.
3 . Pondremos nuestra VOLUNTAD y nuestras vidas al cuidado de Dios.
4 . SIN MIEDO un minucioso inventario moral de nosotros mismos.
5 . Admitimos ante DIOS, ante nosotros y otra persona, el ser de mis defectos.
6 . DISPUESTOS a dejar que Dios nos liberase de los defectos de carácter.
7 . Con HUMILDAD le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.
8 . Con un LISTADO de todas las personas que ofendimos, para reparar el daño.
9 . REPARAMOS a cuantos nos fue posible, excepto si fuera mayor el perjuicio.
10 . Proseguir nuestro INVENTARIO personal, admitiendo los errores.
11 . Por la ORACIÓN y la meditación mejorar nuestro contacto con Dios, conocer su voluntad, y fortaleza para cumplirla.
12 . Habiendo obtenido un DESPERTAR espiritual, llevaremos este mensaje a otros enfermos, y lo practicaremos en todos nuestros asuntos.

= Algunos grupos de AA propusieron la oración atribuida a San Francisco de Asís como súplica y tarea en la autoayuda y en la ayuda a otras personas. Así en otros vicios como la avaricia o la violencia.

    «Dios, hazme un instrumento de tu paz — que donde hay odio, siembre amor — donde haya injuria, perdón — donde haya discordia, armonía — donde hay error, verdad — donde haya duda, fe — que donde haya desesperación, esperanza — donde haya sombras, luz — donde hay tristeza, alegría. Dios, concédeme que busque no ser consolado – sino consolar, no ser comprendido – sino comprender, no ser amado – sino amar. Porque olvidando de mí mismo me encuentro; perdonando, se me perdona; muriendo en Ti, nazco a la Vida Eterna. Amen.»

En reuniones de ‘Alcohólicos’ suelen recitar la ‘Oración de la Serenidad‘ de Reinhold Niebuhr, buscando la paz y fortaleza interior:

    «Señor, concédeme Serenidad para aceptar lo que no puedo cambiar, Valor para cambiar lo que sí puedo y Sabiduría para reconocer la diferencia».

___

Dibujo: ‘La careta que cae’, F. García Lorca.

Verán más sobre la oración en «Cómo orar», pdf.

La melancolía / Sabina

– ¿Qué tal se encuentra su esposa?
– La tengo desde hace algún tiempo enferma de melancolía.

Así comenzó en cierta ocasión el conversar de siempre. Pareció como de cumplido, sin embargo me hizo pensar: Qué cosa será la melancolía.

De entrada imaginé la señora deprimida, su honda tristeza por una desgracia familiar durando en el alma. Es frecuente el diagnóstico: Me veo desanimada, sin ganas de nada, me cuesta vivir. La vida que con sus sombras pareció asomarse a la muerte, como a un pozo oscuro.

– El curso de mis pensamientos me llevó hasta recordar aquel interpelante título del Curso de Psiquiatría: «El cansancio de la vida», donde se habló mucho de frustración y hastío.

120907152442_verano_5_0021

Leí también que el ‘Fado’ portugués expresará la nostalgia y la melancolía, las penas del alma portuguesa. Fue en Lisboa, con el castillo de San Jorge en lo alto, donde nació el ‘Fado’, que significa «destino», fatum, el destino que siempre será amenaza y misterio.

Así junto a los muelles, desde el atardecer hasta la madrugada, en restaurantes y tabernas, para turistas y nacionales, podrán oír fados que impregnan todo de tristeza y melancolía.

* Melancolía, RAE: «Tristeza vaga, profunda, sosegada y permanente, nacida de causas físicas o morales, que hace que quien la padece no encuentre gusto ni diversión en nada».

Nació pues en un ambiente de marineros que embarcan, dejando amores en tierra, sujetos al destino, a muchos peligros, los del mar y también los de la tierra, mas el amor todo lo puede, espera siempre.

«Oh, llena de penas,
llena de penas me acuesto
y con más penas,
con más penas me levanto.
En mi pecho ya se queda,
ya se queda esta manera
de quererte tanto.
Por una lágrima tuya de alegría
me dejaría matar»

(María Lisboa)

__

Con la ocasión pensé ponerles aquí «Calle Melancolía», la canción del querido poeta y cantante hispano Joaquín Sabina.

«Desolado paisaje de antenas y cables,
vivo en el número siete calle Melancolía
quiero mudarme hace años al barrio de la Alegría
pero siempre que lo intento ha salido ya el tranvía,
en la escalera me siento a silvar mi melodía.»